2021年10月29日
こんにちは。管理栄養士のAです。
来週から11月に入りますね!本格的に寒くなりますね🌬
私はもう薄手のダウンを着ています🥶
さて、皆さんは食事をするときによく噛んで食事をしていますか?
しっかりした噛む食事にするポイントとして、食材を大きく切り、歯ごたえを残すことで噛む回数を増やしましょう。
ただし、固いものを食べる過ぎるのもよくないので、大きさや形にも気を付けバランスよい食事にしましょう!
2021年10月29日
こんにちは。管理栄養士のAです。
来週から11月に入りますね!本格的に寒くなりますね🌬
私はもう薄手のダウンを着ています🥶
さて、皆さんは食事をするときによく噛んで食事をしていますか?
しっかりした噛む食事にするポイントとして、食材を大きく切り、歯ごたえを残すことで噛む回数を増やしましょう。
ただし、固いものを食べる過ぎるのもよくないので、大きさや形にも気を付けバランスよい食事にしましょう!
当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。