PHについて

PHについて

2022年02月22日

こんにちは！

歯科衛生士のＴです♪

 

 

まだまだ朝、夜は冷え込みますね・・・。

来週末には暖かくなるみたいで春が待ち遠しいです😆

 

今回は㏗についてお話しします☺

㏗とは酸性、アルカリ性度合を数値で表したもので中性を7.0として7.0よりも小さければ

酸性それよりも大きければアルカリ性になります。

食事をとるたびに、口腔内は数分で酸性になり（㏗が低くなる）

歯の表面の成分（カルシウム、リン）が溶かされはじめることを脱灰といい

40分くらい時間をかけて徐々に㏗は高くなり溶かされた歯の表面の成分はもとに戻ります。

これを再石灰化といいます。

 

食事の回数や間食の多い人では㏗が戻る前、戻りきる前にすぐに飲食をしてしまうのでお口の中は酸性状態が長くなり虫歯になりやすくなります。

食事や間食の時間を決めてお口の㏗が低い時間を短くできるように心掛けましょう！